襟や肩にフケがつくことが多くなった。
頭皮にかゆみが出るようになった。
抜け毛が増えている気がする。
などなど。上記に心当たりがあるようなら、それは頭皮の乾燥が原因となっているのかもしれません。
この記事では、フケ・かゆみ・抜け毛の原因となる乾燥についてお話していきます。
フケ・かゆみ・抜け毛の原因は乾燥？
頭皮のフケやかゆみ、抜け毛の原因は乾燥である場合があります。
地肌が乾燥すると、頭皮では表皮のターンオーバー（角化）が早まってしまいます。
その結果フケが多くなり、フケや皮脂が地肌や溜まるとかゆみが出たり、一時的な抜け毛の原因につながってしまうのです。
効果的な対策は、頭皮用ローションなどのスカルプケア製品で頭皮を保湿すること。
保湿効果があることはもちろんですが、かゆみが気になる場合は抗炎症成分配合がふくまれているものを使用するといいでしょう。
抜け毛が気になる場合は、頭皮のターンオーバーを正常に戻して、発毛を促進してくれる育毛タイプのスカルプケアローションを選びましょう。
頭皮の乾燥対策におすすめのスカルプケアローション6選
ここでは、悩み別で頭皮の乾燥対策におすすめのスカルプケアローションをご紹介していきます。
画像や「詳細をみる」をクリックすると、さらに詳しい詳細が見られます。
また、価格は調査時点でのものとなりますのでご了承ください。
フケとかゆみが気になる人におすすめ
フケとかゆみが気になる場合は、抗菌・抗炎症作用のあるタイプを選びましょう。
ルモック.×DEICA ハーバルアロマ ヘッドローション
【商品詳細】
価格：2,420円
保湿成分：ビルベリー葉エキス・キュウリ果実エキス・グリセリン
テクスチャ：リキッドタイプ
香り：ラ・フランスのラグジュアリーな香り
【使用した人の口コミ】
- 洗い過ぎで頭皮が乾燥していましたが、こちらを使うとカサカサがなくなり調子が良いです。
- 使用してから1週間以内で痒みはほとんど無くなりました。
花王 キュレル 頭皮保湿ローション
【商品詳細】
価格：1,045円
保湿成分：セラミド・ユーカリエキス
テクスチャ：とろみのあるリキッド
香り：無香料
【使用した人の口コミ】
- こちらを使用するとかゆみがありません。
- スーツ着用時についていた首元のフケがなくなりました。
LUSH（ラッシュ）スカルプ狂騒曲
【商品詳細】
価格：3,135円
保湿成分：ヤシ油・ダマスクバラ花ロウ
テクスチャ：バームタイプ
香り：ハーブ系
※抜け毛にも
【使用した人の口コミ】
- 髪を乾かしたあとに髪が軽くなって地肌がスッキリしているのを実感できます。
- 使い始めてから抜け毛が圧倒的に減り、かゆみもベタつきもなくなりました。
抜け毛や薄毛が気になる人
抜け毛や薄毛が気になる場合は、毛根に働きかけて発毛を促進したり、血行促進成分やターンオーバー正常化の作用があるタイプを選びましょう。
資生堂プロフェッショナル アデノバイタルスカルプエッセンスV
【商品詳細】
価格：9,800円
保湿成分：ホップエキス・サンショウエキス
テクスチャ：スプレータイプ
香り：アデノバイタルの香り
※フケ・かゆみにも
【使用した人の口コミ】
- 生え際の毛根がしっかりしてきているように思います。
- 抜け毛が減り、髪の色が黒くなった気がするのでしばらく続けます。
アイナ PPTスカルプローション5.5
【商品詳細】
価格：2,530円
保湿成分：セラミド・グリセリン
テクスチャ：スプレータイプ
香り：無香料
【使用した人の口コミ】
- 頭皮がやわらかくなり、乾燥や抜け毛が改善されてきました。
- 1週間くらいで抜け毛が減ってきたように感じます。
FIOLE Fプロテクト クラッキングスカルプ
【商品詳細】
価格：2,530円
保湿成分：グリセリン・植物オイル
テクスチャ：スプレータイプ
香り：柑橘系
【使用した人の口コミ】
- スーッとしてすっきりするのでリフレッシュには最高だと思います。
- 美容院で炭酸スパをやるよりもこれ1本持っていれば十分に頭皮を清潔に保てます。
まとめ
今回は、フケ・かゆみ・抜け毛の原因となる乾燥についてお話しました。
頭皮が乾燥してしまうと、フケが増え、かゆみや抜け毛につながってしまうなど、悪い連鎖を招いてしまいます。
乾燥しているなと気づいた時点で、スカルプケアローションなどの保湿剤を使い、すぐに対策を行っていきましょう。
頭皮の乾燥は髪のパサつきの要因にもなります。
頭皮環境を整えることはヘアケアにもつながり、髪のハリコシを改善する効果も期待できますよ。